1時間ジョグ [スイムとかランとか]
超強風の吹くなか、ドギーカートを押しながら
1週間ぶりのジョグに出掛けました。
本当に強風だったので、
お天気は良かったけど、ジョギングの人も
犬の散歩もまばらでしたが、
とにかく足を止めず動かし続けること1時間。
先週は30分過ぎには脚が痛くなりましたが
今日は最後までどこも痛くなりませんでした。
少しは身体がなれてきたのかしらん♪
2015-01-31 21:30
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