漬けました [グルメ・クッキング]
どうしようかなぁ～、と悩んでいましたが、
今日スーパーに行ったら
とても大きくてお安い梅が売っていたので
今年もチョッとだけ梅酒を作ることにしました。
とはいっても、去年、一昨年と漬けた梅酒が
ビミョーに残っているため、漬物瓶に空きがない。
あれこれ探して、空けて、
大きなインスタントコーヒーの空きビン
蜂蜜の空きビン、日本酒のワンカップの空きビンに
分割して1袋(多分700g位)の梅を
氷砂糖と飫肥杉という、アルコール度数20度の
サッパリとした南国地方の芋焼酎で漬けました。
この梅酒ができる前に、残っている梅酒を
飲んでしまわないと、梅酒の瓶が
増える一方ですね。
頑張って飲まなければ。
人間ドックちう [いろいろ]
今日は朝から早起きして人間ドックちうです。
どの病院で受けるか悩みましたが、
近くの新築移転したての病院の、
食事券＆温泉サービス付きにしました。
検査自体は2時間程で終了。
午後の検査結果が出るまで、
これから温泉＆昼食で時間調整です。
寝起きスッキリ [スイムとかランとか]
ここのところ、週1～2回x45分くらいで
頭のお皿に給水できてます。
おかげで、最近朝の目覚めがスッキリで
わんこのあさんぽにも行けてます。
やっぱ、給水は大事。
今週２度目 [スイムとかランとか]
今日はお天気が不安定でしたね。
そんな中、夕方いそいそとプールへ。
今週２度目の入水です。
先日と同じように、キックや片手プルの
ゆっくりスイムでしたが、
今日は25mFlyを4本泳いでみました。
右肩がギシギシいってましたが
なんとか泳げました。
ストリームラインもまだチョット右肩が痛いけど
前回よりは楽になりました。
来週あたりは久々に辰巳とか行ってみたいけど
どうかなぁ～?
お皿にお水 [スイムとかランとか]
新年の泳ぎ初め以来、本年2度目の入水。
場所は都内某中学校の25m室内温水プール。
夕方から近隣住民や在勤者に有料で開放されています。
初めての入館で様子見兼リハビリ。
ガラガラではなかったけど激混みでもない。
少なくとも今日は高速スイマーはおらず、
皆さん延々と有酸素運動。
あ、水がとってもキレイでした！！
辰巳よりキレイかも。イイ勝負です。
で、久々の自分はというと、
凝り固まった右肩を伸ばすのがツラく
ストリームラインを作るのも一苦労でした。
周りがみんなノンビリさんで救われました。
リハビリにピッタリのプールでした。
そして、お皿にはお水がタップリ♪
5月中にリハビリは終えたいなぁ。
ダッシュ無し、キック、片手プル、スカーリング
などを織り混ぜて45分ほどノンビリ泳ぎました。
今日のランチ [いろいろ]
今日はわんこをお留守番させて、お出かけ。
久々の愛宕界隈。
昔よく通ったMu-Hungで海南チキンライスをいただきました。
ちょっと欲張って中盛りにしました。
添えてあるお醤油が大好きなの。
外は昨日と打って変っていい天気。
桜が見ごろを迎えていました。
バッテリー交換 [Bike（Motercycle)]
最近のエンジン付きバイクの使用頻度は
スーパーへのお買いもので週１回です。
そして、去年の後半から、毎回バッテリーが上がり
使う度にバッテリーを充電してました。
こんなことじゃ駄目だ！、と一念発起し（大げさ？）、
愛車ちゃんのために安くてマアマアそうなバッテリーをネットで探し
同じお店の出品商品なのに、ヤフオクでの値段が直店での値段の約2倍!!
なのにびっくりしつつ、Web!keの直ネットショップでポチっとしました。
届いて箱から出して見ると、
今まで使ってたユアサのバッテリーはねじ式のキャップだったのに
今回のプロセレクトバッテリー オートバイ用12Vバッテリーは
キャップを差し込むだけで、シリコンのOリングも無し。
まあ、昔みたいに立ちゴケとかしないからいいか！？
でも、コケたら間違いなく液漏れするな、Oリング調達しようかな。
バッテリー液は同梱されていて自分で充填、しなければいけなくて
これがなんだか面倒くさくて1週間くらい放置してしまった。
でも、いい加減スーパーに買い物にいかなければ
冷蔵庫の野菜とお肉が底をついてきたため、
やっとのことで充填＆充電。
古いバッテリーを外して、充電したてのバッテリーを装着。
エンジンかけてみたら、バッテリーのパワーはあるみたいだけど
バイク自体の調子がなんだか良くなくて、エンジンかかりにくかった。
うーん、エンジンオイルも替えなくちゃかな。
１こづつクリアしていこう、バイクが壊れる前に。
